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Huaweiband4proは内臓GPSでスマホフリーが快適！

りほまろ学生

ランニングを始めたんですが、日々の効果がわかる方法ってありますか？

スマートバンドで活量を測定するのがいいでしょう。今、スマートバンドが購入しやすい価格になっています。私が、１ヶ月いろいろと調べて最終的に購入に至った、「Huawei band 4 pro」はいかがでしょうか？

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「Huawei Band 4 Pro」について

商品の概要について

2020年 1月17日にHUAWEIから発売したスマートバンドです。
特徴としては、下記の３点です。（価格ドットコムより）

  • 独立したGPSを内蔵し、トレーニングのデータをリアルタイムに記録、トレーニング中にもフィードバックを得られる多機能スマートバンド。
  • 心拍数をより精緻に計測する「HUAWEI TruSeen 3.5」や睡眠モニタリングの「HUAWEI TruSleep 2.0」などの機能を搭載。
  • 前モデル「HUAWEI Band 3 Pro」と比べ、通常使用時のバッテリー持ちが向上し、対応するワークアウトが11種類に増えている。

スペックについて

商品スペックは以下の通り。

SPEC DATA
サイズ：約W19×D11×H45mm
重量：約25g
耐水性：水深50m
材質：ステンレス+プラスチック(ケース)、シリコン(ストラップ)
本体色：ピンクゴールド/シナバーレッド/グラファイトブラック

商品の特徴について

公式HPの情報が分かりやすいので、前提情報として下記をご覧ください。
簡単に言うと、これらの機能が９千円弱で手に入るということです。
非常にコストパフォーマンスが高い商品だと思います。

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実際に使ってみて

Huawei Band 4 Proはこんな方に適していると思います

買ってよかった商品の一つです。大正解でした。
Huawei Band 4 Proはこんな方に適していると思います。

  • トレーニングの際にスマホを持ち運びたくない。
  • ランニングやウォーキングした結果を地図で確認したい。
  • 外観が細いタイプ（バンド型）がよい。
  • １万円未満で購入したい。

条件を絞るとこんな感じだと思います。
１ヶ月以上いろいろと吟味しましたが、この条件だと、Huawei Band 4 Proしかないと思います。

機能を見てみましょう

Huawei Band 4 Proの機能はこんな感じです。

価格8,888円（Amazon正規品）
バッテリー持続時間最大12日間連続
心拍数計測〇
睡眠計測〇
最大酸素摂取量計測〇
内蔵GPS〇
ワークアウト〇
ストレス測定なし

残念ながらストレス測定や心電図測定はついていません。
これらの機能が欲しい方は、Huawei Band 4 Proは候補から外したほうが良いです。

実際に運動してみた

実際に運動するとこんな感じでデータが参照できます。
日々の運動が数値化されると目標が明確になってモチベーションがとても高まります。

運動初心者の方ほど買ってほしい商品です。
『運動に慣れてから～』って思わないで、運動を継続できるためにも是非購入をお薦めします。

私は、ダイエットのためにHuawei Band 4 Proを買いました。
ご存じの方も多いと思いますが、脂肪燃焼には心拍数が重要な要素みたいです。

ただ単に、頑張って走っても、効率よく脂肪は燃焼しません。
心拍数を８０％（私なら１４５ぐらい）に保ちながら走るのがよいです。

そんなの、こういった活量計がないとわからないですよね。
私も、常に心拍数をチェックしながらランニングしています。

次は睡眠チェックです

睡眠の質についても詳細にチェックできるのでとても面白いです。

睡眠モニタリングの「HUAWEI TruSleep 2.0」がとても精緻に睡眠情報を記録してくれます。

しかも睡眠のアドバイスまで（笑）
なかなか良い睡眠がとれていない事が分かると思います。

毎日晩酌をしているせいかもしれません・・・。
１回だけ８０点をとった時の記録を載せておきます。

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まとめ

１ヶ月ほど色んな商品と比べてたどり着いたのが、Huawei Band 4 Proです。

前述していますが下記の条件だとこの商品しかないと思いますので、悩む時間がもったいないです。
是非、検討いただければと思います。

  • トレーニングの際にスマホを持ち運びたくない。
  • ランニングやウォーキングした結果を地図で確認したい。
  • 外観が細いタイプ（バンド型）がよい。
  • １万円未満で購入したい。

番外編（GPSがいらない場合）

ちなみに、GPSがいらない場合は下記の商品がよいかと思います。
GPSが必要ないだけで価格がぐっと下がります。
ですが、GPSが欲しいと思った気持ちはブラさないほうがいいと思います。

ご覧いただきありがとうございます！
是非、一緒にダイエット成功させましょう！（ダイエットじゃない方は失礼しました（汗））

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